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fatigue

29

Jan'19

Les bonnes raisons de faire la sieste!

Le sommeil est essentiel pour être en forme physiquement et mentalement. En complément d’une bonne nuit de repos, la sieste présente de nombreux bienfaits.

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12

Jan'19

Peut-on être efficace sans périodes de repos ?

La vie n'est pas un marathon mais plutôt une série de sprints entrecoupées de période de repos.C'est comme ça que l'on est vraiment efficace!

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04

Juin'18

Les fleurs de Bach pour passer sereinement les examens.

L'accompagnement émotionnel des fleurs de Bach est idéal en période d'examen; il est naturel, sans goût particulier et sans contre indication.

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