Coaching Bien-être

Le coaching Bien-Être vous accompagne pour donner vie à vos projets professionnels et personnels.

Ce coaching vous aide à dépasser vos limites intérieures et à développer votre plein potentiel pour changer votre destinée. Il vous aide à vivre pleinement la vie dont vous rêvez, car vous êtes le seul maître de votre vie.

Alors, ne laissez pas les mécanismes inconscients piloter votre existence !

Quand faire appel au coaching Bien-Être ?

Vous souhaitez retrouver votre joie de vivre et votre bien-être, dans votre vie personnelle et/ou professionnelle ;
vous souhaitez développer votre confiance en vous et utiliser au mieux vos capacités ;
pour préparer une transition de vie (expatriation, promotion, départ à la retraite, ...) ;
vous désirez dépasser les blocages et les peurs qui vous limitent ;
pour éviter le Burnout ou si vous voulez en sortir...

Dans quels domaines s'applique le coaching Bien-Être ?

le développement personnel : connaissance de soi et de son fonctionnement, redonner du sens à sa vie, confiance en soi, estime de soi, gestion des émotions, joie de vivre, quête de sens ...
professionnel : reconversion professionnelle, recherche d'emploi, redonner du sens à votre activité, mettre en place des projets en accord avec vos valeurs, Burn-out, ...
l'adaptation : changement d'environnement (expatriation, ...), choc émotionnel (deuil, séparation, ...), départ à la retraite, etc. ;
La santé : énergie, nutrition, sport, bien-être, ...

Les outils utilisés

Les outils utilisés sont principalement : la Numérologie stratégique, le Design humain, l'Ikigai, les tests de personnalité, Ennéagramme, les fleurs de Bach, des exercices de visualisation, de respiration ou de méditation, dans un cadre professionnel et joyeusement stimulant.

En résumé, il s’agit de vous sentir bien et de retrouver une énergie positive au quotidien.

Rôle du coach Bien-Être

Il s’agit ici d’atteindre vos objectifs en termes de mieux-être, en exploitant vos propres ressources.

Faire appel à un coach sera une aide précieuse pour donner plus de sens à votre vie tout en étant pleinement épanoui. Ainsi, vous ne serez plus seul face au défi à relever.

De plus, faire appel à un coach est un excellent moyen de ne plus pratiquer la procrastination.

Grâce à un questionnement approprié et une écoute active, je vous amène à réfléchir sur votre situation, à prendre du recul et à élargir votre horizon.

Je vous accompagne pour que vous puissiez sortir de votre zone de confort et que vous trouviez la solution la plus adaptée pour vous, dans ce long travail d'introspection.

Comment se passe le coaching ?

Je vous propose un coaching via Internet ce qui permet :

une flexibilité des horaires ;
d’effacer la notion de distance (vous pouvez m’appeler d’où vous le souhaitez) ;
de préserver l'environnement (pas de voiture, ni d’embouteillage).

Les outils employés sont Whatsapp, Messenger, Skype, Zoom, etc. Si vous n’êtes pas à l’aise avec ces outils, nous pouvons toujours communiquer par mail. La séance dure une heure environ.

Dans tous les cas, le suivi entre deux séances se fait par mail (réponses aux questions que vous vous posez, tests à réaliser, questionnaires à remplir, etc.) à raison de deux à trois mails par semaine. Ainsi, je m’engage à vous répondre dans les 48h maximum.

Ce coaching est modulable et selon votre objectif, il se fait sur plusieurs séances. Vous pourrez mettre fin au coaching bien-être quand vous le souhaitez. Si vous désirez prendre plusieurs séances dès le début, il est possible de faire un tarif au forfait.

Pour une meilleure organisation mutuelle, les rendez-vous sont pris d’une séance à l’autre. Tout rendez-vous qui n’est pas annulé dans les précédentes 24H est dû.

L’échange est bienveillant, basé sur une confiance réciproque, dans la plus grande confidentialité.

Pour plus d’efficacité, je travaille en partenariat avec un coach sportif expert en diététique et entrainements sportifs, @BodYeti, pour des programmes personnalisés.

Si vous souhaitez plus de renseignements, contactez-moi via la rubrique CONTACT ou par mail (coachgrandiose@gmail.com).

Et n’hésitez-pas à demander votre séance gratuite en cliquant ICI et à me suivre sur les réseaux sociaux (Facebook, Instagram et Linkedin) : @coachgrandiose.

Prenez soin de vous.

Magali